開始健身後變得很會流汗? (第2頁)

58分

11樓

2019-09-20 15:27

那如果是不容易流汗的那種呢
從以前到現在都不容易出汗
到後來運動之後匯流但都不是滴下來
就只是表面出汗然後很快就風乾

85分

樓主

2019-09-20 16:23

silentcat wrote:
一般這狀況不是健身引...(恕刪)

好的!
感謝分享
我來試試

276分

13樓

2019-09-20 16:32

就決定是你了! wrote:
那如果是不容易流汗的...(恕刪)

我個人是覺得
作有氧騎腳踏車之類的
比較可以流汗到汗可以用滴下來的程度

重訓大概就是身體正常出汗
但不會到可以滴下來的程度
除非是槓鈴深蹲

http://www.flickr.com/photos/bertdesign/

7270分

14樓

2019-09-20 21:44

你說你像楊桃 wrote:
好的!感謝分享我來試...(恕刪)

加油
期待您的好消息

GTRRR!

96分

15樓

2019-09-24 18:38

不正常...建議去看個醫生看到底發生什麼事情
我健身前後排汗量都一樣
頂多健身太累第二天會痠痛或嗜睡

13分

16樓

2024-10-06 15:44

我有氧後很像身體的汗腺被打開變的比較容易冒汗跟流汗（天氣熱）以前只會輕微冒汗而已

376分

17樓

2024-10-09 14:41

黑羽斷翼 wrote:
中醫的觀點是不正常的...(恕刪)

確實，若體溫回復正常還不自主盜汗特別是睡眠中
那是身體出了問題，中醫角度是腎陰虛
去看醫生或是用六味地黃丸調理身體試試