女孩健身運動後 腿部平常爆很粗青筋 可以消除嗎?

Ridica wrote:
小妹 平常幾乎每日都在騎健身車 35-40分鐘 (維持數個月)
運動偶爾會加上一些手臂壺玲健身(很少)
假日偶而會去爬爬山 以前愛跳舞打球喜愛活動
平日1-5白天是久坐的上班族

身高約165 體重42
但是不知道為何腿部尤其小腿 都有很粗的青筋浮起
雖然體重輕 但是腿部算壯 上下半身比例不太好 orz

不過畢盡是女生 平常想穿短褲 佯裝
小腿爆很粗的青筋女生真的不好看 有辦法消除嗎?
手臂也是 但手臂可以抬高就好 腿部(恕刪)

Ridica wrote:
小妹 平常幾乎每日都...(恕刪)

Ridica wrote:
平日1-5白天是久坐的上班族(恕刪)

Ridica wrote:
謝謝各位大大們的建...(恕刪)

Ridica wrote:
本人上身的確是有點太瘦 最近在調整飲食增加蛋白質 健康食物 以前太愛吃垃圾食物高糖高油脂高澱粉
這可能也會影響體態
還是謝謝你們分享喔

Ridica wrote:
小妹我細微蜘蛛網血管...(恕刪)

JM-James wrote:
似乎沒人提到瑜伽，...(恕刪)