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健身菜鳥的高蛋白選擇障礙

好事多有幾個牌子在賣
我是喝紫色的
my protein不知道是不是MP
有聽很多人說MP很甜

燕爾 wrote:
好事多有幾個牌子在賣
我是喝紫色的
my protein不知道是不是MP
有聽很多人說MP很甜


我在喝My Protein之前也是喝紫色的EAS,喝到後來都是捏著鼻子勉強吞下。
同一口味連喝好幾年真的不蘇胡....

My Protein跟MP完全不同牌。
COSTCO賣的MP有夠甜,甜到爆!
COSTCO賣的MP是長效型乳清,吸收大概要6-8小時。適合睡前喝,睡眠中還能有蛋白質持續補充。
所以後來剩下的都是感冒拿來喝,對於感冒恢復還滿有效的,能持續供給身體營養。
我也是吃mihong的益生菌
但是沒健身
看完了蠻想喝高蛋白
感覺也要健身了
腦波超弱
戰神一開始就沒打算買 太貴了 長期下來負擔太重...

後來選擇價格跟購買容易度都在中間的MyP
為人民服務?? 為人民幣服務!!!

Eoctcph9 wrote:
今年看到身邊越來越多...(恕刪)


養肌肉.....
乳清就只是一種方便的蛋白質來源,不是喝了就會變巨巨!!

乳清基本上喝哪個牌子都沒差,就看價格跟口味能不能接受。
你舉的三個牌子我是只有喝過Myprotein。

mihong我網路上搜尋到的價格最便宜的是 499/500g, 2.5kg就差不多要2500左右了。
價格不便宜阿.....而且原味的超難喝...

價格最便宜的會是Myprotein,一次買5kg配上打折(常常會低於6折)大約 2100上下。

口味的部分戰神跟Myprotein都有出綜合口味的。
戰神是一盒好幾種口味,Myprotein是另外有小包裝的,一包一包買,但一包要80元。

看似好像Myprotein好棒棒,又便宜口味又多。
最大的缺點是要從他們的官網上訂購才會最便宜,且需要不定時去注意目前的優惠,3200元以上才有免運
小包裝只有官網有,聽說超過6kg可能會被課稅(雖然把相關明細寄給Myprotein他們會給你相同金額的類似購物金之類的)

我個人還是推Myprotein拉,怕麻煩就找個大家推薦的口味,台灣有某些營養網有再賣,價格大概就6~7折之間,也還算便宜啦。
我以前當學生時
早上健身完
中午都去港式燒臘店 吃滑蛋牛肉飯或牛肉炒飯
效果其實也看得出來
不用花錢補充那些啦
吃正餐時一起滿足就好..
Eoctcph9 wrote:
今年看到身邊越來越多...(恕刪)

建議找無調味的,myprotein的很粗,慢慢會發現吸收有差

王輕易 wrote:
建議找無調味的,myprotein的很粗,慢慢會發現吸收有差(恕刪)


myprotein的原味就是MSG的

直接買MSG的便宜很多很多

至於口味

說真的

這個問到世紀未日也不太會有正確的回答

因為沒有比較物

那每個人喝的感覺都不同

要怎麼知道誰說的正確



建議直接去買個牌子

反正喝完不滿意就換

不然就是喝完看想找什麼樣的口味

像比你買的某牌不甜或是如何如何

這樣真的比較好建議
傳說巨巨都當藥粉配水吞,沒在管口味的....
黑羽斷翼 wrote:
myprotein的...(恕刪)

我就是喝msg哈哈哈,cp值很高
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