Bodyjam和肚皮舞也很好玩，肚皮舞老師是男的，跳得比台下大媽們還美，蠻能消耗腹部脂肪 sabinehua wrote:Bodycombat...(恕刪) 更正一個錯誤觀念，運動不會有局部減脂的效果存在，更精準地說，不會有動哪裡就一定瘦哪裡的情況發生
