esp0025242 wrote:
...(恕刪)
照這個表來看 小弟大概是中級而已
看來還需要多努力一些
esp0025242 wrote:
依照表格上的原始來...(恕刪)
不知道是哪一國的國際標準
我帶過的不少新手(含本人)剛接觸重訓的時候連空桿(20KG)起槓都有問題。
照這個表，原來我當初連新手都不算....
比賽選手基本上都超越所謂的"頂尖"參數，所謂的頂尖參數在比賽場上都排不上名次。
所以也看不出是頂尖個什尛...
是不是後面還有"皇級"、"神級"、"洪荒"幾個等級沒有列出來？
既然被釣出來了，我就說一下我的看法。
基本上傳統健美有一種說法，能標準姿勢舉起你同等體重，能標準姿勢引體向上一下，你就能說自己不是新手了。
但是也只是"不是新手"而已，稱號還是要別人給你的。
像是去參加比賽、去考證照、把自己練得很好等等。
想知道能耐，去參加比賽就知道了。不敢參加，去看看別人比賽再對照自己能力，心中大概就有底了。
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