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家用體脂計真的準嗎?

yiy2

yiy2
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440分

11樓

2018-12-24 16:57

你說你像楊桃 wrote:
最近總是聽到阿母站...(恕刪)

====>參考用<====

不準的，他是靠測量身體電阻值來計算(記得沒錯的話... ...)
濕度的變化(未知) + 身體狀況的變化(已知)

未知+已知=未知

ro123eo

ro123eo
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353分

12樓

2018-12-24 17:50

大多電阻式體脂機通常不會準變因太大
像是姿勢是否空腹體溫等等
可以在固定時間固定姿勢量
當作參考用的相對值就好

fat747333
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5分

13樓

2018-12-24 18:46

沒錯，一定是不準的(inaccurate = not accurate)。

但是還滿準的(precise)，如果測量環境,時間都固定的話。

長期下來，我還會搭配 Body-Fat-Navy calculator做交叉比對，覺得滿準的(precise)。

如果比對下來，不準的話(imprecise)，就要考慮換一台體脂計了。

蘋果冰醋
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文章編號：71495111

138分

14樓

2018-12-25 21:36

好好解釋給她聽體態的差異
這麼在意體重數字的話
建議你買一個快樂體重計給你阿母這樣可能還比較有用XD

就決定是你了!

就決定是你了!
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文章編號：71519234

58分

15樓

2018-12-27 16:34

如果有在健身房還是定期去量inbody實在
不然在家量也只是量開心的哈哈

tennebrae
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1416分

16樓

2018-12-27 17:13

你說你像楊桃 wrote:
最近總是聽到阿母站...(恕刪)

家用體脂計跟健身房Inbody的準確度差不多，都是用生物電阻來推測體脂。這種方法會因為體內電解質、水分的差異產生誤差，算是便宜方便但不是很精確的測量法。

水底秤是目前公認最精確的測量方式。還有其他像雙能量X光吸收測量儀、空氣容積計量儀都比健身房的Inbody精確。

CP-9

CP-9
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3197分

17樓

2018-12-28 0:41

鏡子最準,
手捏最實在,
其他都是浮雲.

你說你像楊桃

你說你像楊桃
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85分

樓主

2018-12-28 14:12

本大爺 wrote:
管你是家用還是商用...(恕刪)

我也這麼覺得...

你說你像楊桃

你說你像楊桃
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85分

樓主

2018-12-28 14:13

tennebrae wrote:
家用體脂計跟健身房Inbody...(恕刪)

你說的這些也太專業

yanxx

yanxx
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1分

20樓

2018-12-28 18:10

我在家量都24左右健康檢查在美兆量是29.8
可是我照鏡子哪有這麼胖啊..................

家裡的到底準不準我也很疑惑

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