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有人做過環狀運動嗎

igotyou

igotyou
個人積分：77分
文章編號：70427588

77分

11樓

2018-10-09 16:43

是FitZone的概念嗎？
不過又更濃縮的感覺只要30分鐘

丹妮莉絲
個人積分：747分
文章編號：70465906

747分

12樓

2018-10-12 16:10

這是針對CURVES發的文章嗎 XDD
我有體驗過 CURVES一個月
覺得很適合完全無運動習慣的女生
培養每天30分鐘運動的習慣
但效果如何?就見仁見智
我個人認為會瘦下來的一定是有搭配飲食控制
而不是只做30分鐘的環狀運動

松鼠觀察家 wrote:
前天看到一則新聞
只...(恕刪)

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