我兩次教練都是男生一開始真的會很彆扭或害羞. 又第一次上重訓,心慌慌~加上的確 教練課 會有些肢體接觸的動作,偶爾也有比較近距離的指導但教練只是在必要時才會 出手 指點你一下 比方出力處 姿勢調整 幫你運動按摩等狀態真的會讓你比較快速進入狀態 或知道自己的動作上的錯誤點SO 如果是找到專業 +讓你信賴 + 擅長溝通的教練,其實無關性別 才是重要的事情.....而且如果感受不舒服 是可以直接請教練不要碰的優~ 是可以溝通的喔PS 上課久了~~當練的半死~~ 久了就會習慣+忘了教練的性別了啦XD
一開始我也是鎖定女教練, 我都會天天去觀察他們上課的情況.....有次卻被我發現,我原本想要的女教練身材"肉肉“,不緊實.....讓我懷疑不嚴格空管自己的身材是否不夠認真?後來就拋開性別,以看哪位教練上課嚴謹認真,平日沒課也會自練,再來他拿的證照是否符合自己的需求....PS: 我門這邊的教練跟業務人員是分開,不推銷課程,這是讓我比較慶幸的