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（新手）臥推椅與啞鈴的選擇？

阿誠3525
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文章編號：67583099

7分

樓主

2018-02-28 19:13

黃色大大我之前就是看到這部影片才決定買啞鈴練全身
謝謝你給我很多的資訊

don大我也打算之後在我家客廳旁清出一個空間來放想到就好開心
感謝

大村阿治
個人積分：11分
文章編號：68075766

11分

12樓

2018-04-09 15:34

借版發問一下
仿的U50
單支有8個啞鈴片
都是兩邊一對的
怎麼調整16種重量
例如 12.5 17.5 22.5.....之類的
不是應該 10 15 20 25 30 35 40 45 50....

我可以找出一萬個想見妳的理由，卻找不出一個能見妳的身份.....

黃色世界
個人積分：207分
文章編號：68077461

207分

13樓

2018-04-09 18:01

大村阿治 wrote:
借版發問一下仿的U50...(恕刪)

配重鐵塊一層5磅
本體裡面還有兩支配重棒
一隻2.5磅
所以如果你要2.5為倍數調整的話
會比較麻煩要把其中一支拿出來

大村阿治
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11分

14樓

2018-04-09 19:43

感謝黃色世界的大大解說

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