樓上有人說覺得有用黑魔法我個人是覺得 , 人家付出的努力時間與高訓練量 是外人不知道的所以當你能達成館長的訓練量時 再來評論是不是有黑魔法...20年 加上現在直播可看到的訓練量與重量...他又沒有比賽的需要...何須用?
avatar降世神通 wrote:樓上有人說覺得有用黑魔法我個人是覺得 , 人家付出的努力時間與高訓練量 是外人不知道的所以當你能達成館長的訓練量時 再來評論是不是有黑魔法...20年 加上現在直播可看到的訓練量與重量...他又沒有比賽的需要...何須用? 誰說一定要比賽才會用黑魔法?C. Tao也有用啊。----至於為什麼我會覺得館長有用藥,主要是因為他的身形,人不是練,肌肉就會一直至長,還是有極限在的,館長也說過,沒用藥,幾乎就沒有機會站上頒獎台,而且館長講藥物講了這麼多,依他的個性,如果他沒用過,他一定會一直強調他沒用過,但他一次都沒說。-----以下,來自黃阿文的youtubehttps://youtu.be/tBL8VqbOlaQ?list=PLRcfndXMuhGsesBJfTna7yChNcQbHHs8K這四十多年來, 影響健美Bodybuilding 這項運動最關鍵的, 依序是1藥物, 2營養補品, 3 器材, 而"練法"這一項並無法左右這些變化! 就算你基因並不差, 也自稱練法多"科學"與先進?器材再怎麼新穎? 合法的補品Supplements吃再多....., 如果真正從沒碰過藥物, 那你绝對無法與其他用藥選手一起較勁!!所以, 最關鍵最主要的绝對是 "藥物PED"!!!!!!!!!!!!!!!!!
基本上樓主已經自問自答了體質的差異跟訓練的方向兩者都是成吉思汗館長記得有坦承過,他早年時期有用藥他現在的身態看起來是蠻自然的,但其左肩凸的有點詭異像是有填充物一般現在他不走健美練法,他一直強調追求力量,在年近40的他力量仍在提升精壯的太多了...那種身材說難是也有難度,但沒什麼了不起李小龍了不起的是有一項他比大多數人特強的地方=>超強的爆發力那種充滿力量的速度,絕對不是什麼打得快的花拳繡腿架勢能裝得出來的一般人最多只有他的身材,卻沒有他的力量講打架噸位有優勢但不是絕對,看一下館長的師祖畢經隆個頭也是一般般但兩者我個人會比較朝大隻方向動武是逼不得以,如果外型就能懾鎮對方,可能直接也免了一場鬥毆精壯的高手人家未必看得出來,搞不好還看你可欺大隻也比較好看...但腰不能太粗要看得出腰身