室內單槓伸縮式的 (第2頁)

heroa127

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樓主

2017-10-07 11:33

ming052930 wrote:
另一面木頭是實心的嗎...(恕刪)

木板是實心的，但是好像不是很紮實的那種，因為我鎖緊時，木頭是會發出聲音的，而且有發現木板有稍微因為擠壓而有點凹陷，讓我更害怕了，目前真的找不到更適合的地點了~哭哭

fancyfree

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12樓

2017-10-07 18:34

之前用別牌的，撐在木門框上，
搬家前取下，有凹陷的圓形痕跡，
使用時，抓對用力(握單槓施力)的方向，
要是轉緊(撐長)單槓同方向，
負重，個人65~70KG 沒甚麼問題

jimmypp

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13樓

2017-10-07 21:29

heroa127 wrote:
木板是實心的，但是...(恕刪)

這種單槓不鎖螺絲的話，抓握點請盡量在最兩側。

時間煮茶

時間煮茶
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14樓

2017-10-08 7:03

heroa127 wrote:
木板是實心的，但是...(恕刪)

木板用久了應該會凹...

我買了一根用了兩年多

牆壁的漆理所當然脫落

然後感覺伸縮單槓頂住牆壁的橡膠部分有點疲乏沒那麼Q了

我體重80 也很穩 , 不會脫落..現在除了當作一般單槓用為了改變訓練, 也可以變成低槓..

b116310

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15樓

2017-10-08 16:12

有沒有頂在角材上

還是只有頂在木板上

BlackDragon

BlackDragon
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16樓

2017-10-08 17:54

heroa127 wrote:
木板是實心的，但是...(恕刪)

原則上～你的木板不會是實心的！

而是夾板或木心版

將你的圖用出來～

紅色線應該是門版吧

綠色線假設那裏有一塊橫的跨板

白色則是背板
藍色是頂板

打開門看裡面結構，最好這個地方要頂到橫板位置

頂著跨板位置的結構是會讓另一面的側板變形

但是如果頂的位置是空的，那鬆軟的機會就比較大了！！

當然你也沒辦法去頂白線或藍線位置！
要看你的衣櫥內來決定！！

目前這樣判斷，你現在頂的位置是你唯一最好的位置了！
要讓他強化的話當然是左右側乾脆點作支撐

右側樑上貼牆鎖薄鋼板
左側木板跨板向上鎖厚鋼板

網路凡走過必留痕跡！

鴿鴿我愛你

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17樓

2017-10-09 10:28

我也有買一隻雖然不同樣子不過應該都差不多

我80KG使用起來很穩不會有鬆掉的的預感當然偶而還是會試著出力把他轉緊

heroa127

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樓主

2017-10-09 16:56

感謝各位大大的用心建議，也有幾位大大告訴我衣櫃那面的木板真的有點危險，建議我最好補強，但是我基本上還是以不動到釘子之類的為主，所以目前只好退而求其次改成上圖的門框，雖然門框比較穩(門框雖然也是類似木頭，但是是非常實心的那種，而且超硬的，敲擊的聲音是很沉的那種)缺點是因為太矮了，比我手伸長還要矮，做的時候身體下放，腳需要非常彎曲才能避免碰到地板，不過也只能先這樣加減做啦！至少摔下來離地面比較近一點XD~再次感謝有回覆的大大們