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我的體脂是不是過高??

tushiou01 wrote:
大家都太糾結在「數字」上了。

一張自拍照就能堵住酸民的嘴了
懶王與艾瑞克為01認證HTC頭號酸手!

tushiou01 wrote:
為了觀察自己健身+...(恕刪)



我也想看看體脂21不用力的六塊肌...
雖然腹肌受先天的影響很大,但是還是想見識一下體脂21的六塊肌長怎樣
拜託樓主給小弟開開眼界

Sammama wrote:
我想看體脂肪21%...(恕刪)

我量運動中心的inbody
身高172
體重82
體脂20
肚子也是一圈肉,完全看不到腹肌啊
我也想知道怎麼練
我有圖有真相
不多說了,還是糾結在一個無意義的數字上,有興趣的自己看吧
DXA(DEXA)體脂肪檢測
要自HIGH還是要自卑是個人自由。
PO個勸世文,PO到被要求公開裸照的我應該是第一個。
tushiou01 wrote:
不多說了,還是糾結在一個無意義的數字上,有興趣的自己看吧
DXA(DEXA)體脂肪檢測
要自HIGH還是要自卑是個人自由。
PO個勸世文,PO到被要求公開裸照的我應該是第一個。

好吧
我相信你有21不用力就很明顯的腹肌
懶王與艾瑞克為01認證HTC頭號酸手!

acejam2008 wrote:
天啊,現在人標準好...(恕刪)

身材不錯,你應該低於19
我也覺得我應該不到19,但是機器顯示19,不知道是機器壞了還是我壞了⋯⋯
小緯0510 wrote:


身材不錯,你應該...(恕刪)


體脂機差很多耶

我同一個時期兩台機器一個20 一個14

不過腹肌很不明顯就是了

要真的看起來有腹肌 基本上大概至少要十趴

其他都要靠角度 (台灣的機器)

ytktyut wrote:
接觸健身目前一個月...(恕刪)
很可惜的是 體脂計就是會伸長縮短的尺,當然主要的問題還是在人,握緊一點或鬆一點都會差一些
tushiou01 wrote:
大家都太糾結在「數字...(恕刪)
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