男生到底如何瘦腿 (第2頁)

luther0911

luther0911
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11樓

2017-01-18 1:25

有預算醫美診所抽脂最快了.....

想健康+體力全身性重量訓練+有氧....

運動是門很深很深的學問!請教專業減少受傷風險

oxygenchung

oxygenchung
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12樓

2017-01-18 8:21

J.HUNT wrote:
相信我你這腿不用...(恕刪)

哎呀!! 您沒搭上流行風潮啦~ 小朋友現在流行韓風花美男系列, 腿太粗可是穿不進緊身窄褲的喔 !!

J.HUNT

J.HUNT
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13樓

2017-01-18 9:11

oxygenchung wrote:
哎呀!! 您沒搭上...(恕刪)

難怪有時看到一些男的有點小鳥鳥的肌就被女生喊好壯阿! 真的是時代不同哩.

苦命的台灣獼猴!

苦命的台灣獼猴!
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14樓

2017-01-18 9:17

J.HUNT wrote:
難怪有時看到一些男的...(恕刪)

其實兄臺有所不知,韓國男星健身風氣更甚台灣喔!

料理就像談戀愛,去體會它,去享受它.

小緯0510

小緯0510
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15樓

2017-01-18 9:29

有人明明自己是一個大胖子
不知哪來的自信，對別人說三道四

個人是覺得健康最重要
其他都是浮雲

有些人運動是想改變身材(變壯)
有些人只要維持體態(不要中年發福)
有些人是興趣(沒有設定任何目標)

把自己的好惡強壓在別人身上是蠻奇怪的

人蔘比當歸大

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16樓

2017-01-18 9:41

小緯0510 wrote:
你想腿像娘們一樣細...(恕刪)

大大身材真棒，不像是45歲大叔，果然要瘦身、健身，運動量還是要夠大。

liang7010

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17樓

2017-01-18 10:38

你腿不粗阿其實
應該是說都是脂肪所以看起來沒線條
多跑步吧

春風的希望

春風的希望
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18樓

2017-01-18 15:52

小緯0510 wrote:
我每天應該吃有超過三千卡
早餐都是麥當勞三份，那間店的店員都知道我的習性

大哥你好，我是３７歲大叔，可以請問為什麼這種吃法的用意嗎？
謝謝！

小弟 BMI：22.4，體脂肪：16.3％。

小緯0510

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19樓

2017-01-18 17:55

春風的希望 wrote:
大哥你好，我是３７...(恕刪)

沒有特殊用意啦^^
假日我都亂吃，我食量還蠻大
我有試過，以我的運動量如果吃低於2500卡，我會一直掉體重
我已經太瘦，不能再瘦下去
肌肉我又練不起來，所以身體健康就好

人蔘比當歸大 wrote:
大大身材真棒，不像是45歲大叔，果然要瘦身、健身，運動量還是要夠大

謝謝啦，其實我只是瘦而已，身材稱不上好
不過我的臉就真的看不出45歲
我每次報年齡都會被質疑謊報

diken0955

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20樓

2017-01-18 19:30

巴不得擁有強壯的大小腿,怎麼還有人想瘦腿....