diken0955 wrote:
美式賣場露天拍賣7X4...(恕刪)
沒屋頂的我不敢買= =
說不定假的慘一堆太白粉或地瓜粉之類的
CP03 wrote:
你自己先去 google...(恕刪)
三個傻瓜
媒體都是寫他吃甜食增肥，裡面也沒提到有沒有喝高蛋白，而且樓主只說要變胖，道聽塗說!?
你也先google一下。
人蔘比當歸大 wrote:
三個傻瓜媒體都是寫...(恕刪)
真的有在練人的或問一些前輩,就知道:五個月的時間不僅成功減重，還變身成「肌肉大猛男」
...絕對是鬼話
是你被誤導了!
他早在之前為了某一部電影練了"2年"
如果沒中斷這個時間點已是練了大約"3年"
但其實更早之前他就已經在健身了...推估健身資歷至少5年以上
現在這一部電影,純粹是增肥後再減肥...
猛男身材是先前練好的,不是這5個月練出來的,這5個月純粹是增肥後再減肥
大肉量不可能不靠高量蛋白質增長或維持
說不需要特別吃蛋白質的,通常是練不起來的小隻佬
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