醫師說建議復健,但是怎麼練就是學問了。國民運動中心真的不建議去,因為器材超乎你想像的爛。說省錢也沒有省到錢,如果復健是用一年兩年來計算,就會發現國民運動中心一點都不便宜。你可以到成吉思汗新莊館問櫃臺,請「大胖教練」幫忙找一個可以針對你的問題的教練來設計課程。
如果你沒有太多經濟壓力,時間又充裕的話,就去蒙古吧!畢竟他是24H的,可以依照你自己的時間去我家的路程跟你相反,離蒙古600公尺、離建工約1公里但最後我還是選擇建工,因為我只有0600~0700才有時間上健身房其他時間要工作+顧小孩還有建工可以月繳,相對來說壓力比較輕 (我怕被馬祖婆罰跪)但我覺得如果我是你的話,我會選蒙古畢竟器材比較新,整體健身風氣也比較好,又加上24H