天晴時分 wrote:爬文都沒有 ……很...(恕刪) 真抱歉 看了那麼多文章我第一次看到RM的確網路上有很多人發表他們吃了什麼東西 但每個人的訓練方式不同做為參考也好 我不能詢問他的飲食習慣是否有差異?
上面關於RM的信息我知道了 可能是因為我剛進來這個討論區翻滾 一些專有名詞還沒接觸到我之前看的文章大多是google裡面的銀河王 wrote:你的飲食計畫和重訓...(恕刪) 我的飲食計畫跟重訓方面不是教練他們編排的 只是我會去詢問他們的意見因為不是完全專業考量 所以一定會有很多不足之處 還請各位多幫忙
