去量體脂肪的結果.... (第2頁)

青春譜歌友會

青春譜歌友會
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11樓

2016-06-17 22:49

你的腹肌太慘不忍睹了...還練了兩年一錯再錯值得嗎？

GTR1985

GTR1985
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樓主

2016-06-17 22:53

三隻豬 wrote:
大大脂肪真低,這樣大...(恕刪)

29吧穿28也可以.....穿起來有點緊就是了

強者我朋友身高190 體重80kg 我問他體質多少他說0.5%
他還是覺得自己太瘦了....

GTR1985

GTR1985
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樓主

2016-06-17 22:56

青春譜歌友會 wrote:
你的腹肌太慘不忍睹了...(恕刪)

錯在沒有重訓吧!!! 剛開始就只有做單純的游氧運動
肌肉線條當然不明顯後面問別人才知道要重訓....

月量依然

月量依然
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14樓

2016-06-18 0:09

青春譜歌友會 wrote:
你的腹肌太慘不忍睹...(恕刪)

有腹肌得天下就是了?
那還上健身房幹嘛在家裡捲腹就好啦

youngmth

youngmth
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15樓

2016-06-18 1:07

GTR1985 wrote:
強者我朋友身高190 體重80kg 我問他體質多少他說0.5%

0.5% 的體脂? 這個世上只有一種人的體脂能低到0.5%, 礙於你朋友身上的紋身有點嚇人, 我就不說是哪種人了..

leon0813

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16樓

2016-06-18 12:27

GTR1985 wrote:
強者我朋友身高190 體重80kg 我問他體質多少他說0.5%

0.5%

Wanton1812

Wanton1812
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17樓

2016-06-18 12:42

GTR1985 wrote:
29吧穿28也可...(恕刪)

好像7%還是4％以下會出現嚴重精神症狀，
因為沒有脂肪雄性賀爾蒙失調的關係，全身賀爾蒙大亂，
憂鬱、自我價值低、飢餓、沒力、失去性慾、憤怒之類的，
很不穩定的狀態。

0.5% 除非是先天疾病，不然不可能。
剛查了一下圖片，1%找到的都是厭食症的，
貼出來不好看。

Kelemvor

Kelemvor
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18樓

2016-06-18 14:07

GTR1985 wrote:
29吧穿28也可以.....穿起來有點緊就是了

強者我朋友身高190 體重80kg 我問他體質多少他說0.5%
他還是覺得自己太瘦了....

0.5%

請問棺材買好了沒

三隻豬

三隻豬
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19樓

2016-06-18 16:27

GTR1985 wrote:
29吧穿28也可...(恕刪)

那我要多加油了,我脂肪16KG
腰圍實量33腰 sorry

陳小邁

陳小邁
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12分

20樓

2016-06-18 19:24

青春譜歌友會 wrote:
你的腹肌太慘不忍睹了...還練了兩年一錯再錯值得嗎？...(恕刪)

仁兄也來放一張身材照看看吧