仰臥起坐為什麼要夾緊屁股?出力不是主要在腹部?如果你強力刺激會陰(JJ後,菊花前)那的確有可能出球腺液但是一般人就算出球腺液也是興奮時準備用來潤滑的如果運動就會出來還是要看一下泌尿科畢竟每人構造略有差異樓主天賦有異秉也不一定