雖然知道要練成大支佬不簡單但看過影片才知道,其中需要的堅持與金錢的投入,都是一條不歸路我也是屬於那種愛用補給品的平均下來每個月真的需花點費用結論...其實內容有點空洞...但還是有一點溫馨原本就對健身有興趣的可以加減看