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關於胸肌的間距如何訓練可以縮小

感謝各位的指教,我試著鍛鍊胸的各個面向看看是否能改變,再次感謝

彭大俠 wrote:
感謝各位的指教,我...(恕刪)


有沒有照片
身高體重?
擠的出事業線嗎?

Fiston wrote:
有沒有照片身高體重...(恕刪)


側面勉強可以夾起來,正面看起來就很弱。請給一些建議~

我是覺得練一年這樣滿正常的.
彭大俠 wrote:
感謝各位的指教,我...(恕刪)

彭大俠 wrote:
側面勉強可以夾起來...(恕刪)



下胸好像比較不明顯~~~正面來看!!!!!!

彭大俠 wrote:
側面勉強可以夾起來...(恕刪)


都這麼大了
我還需要你給我建議
我覺得 這就是基因 應該變不了太多了 中間的間距 即使胸沒有很大 也有窄的
看起來下胸那部份有分開的感覺 形狀不夠方 方的話 中間線條就窄
感謝大家的建議與回覆,可能真的有基因影響間距,如果無法改變那就換個方式想,練挺一點至少穿衣服好看嚕~!感恩
基本的上下胸肉量都還沒出來
擔心胸線也太早
簡單說就是胸肉量還不夠
A罩杯如何擠乳溝?
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