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想增加肌肉量以及體重，是否該上教練課的抉擇... (文長，慎入)

ming0418

ming0418
個人積分：73分
文章編號：55284445

73分

11樓

2015-04-10 13:56

190身高體重60多
我覺得你要做的飲食習慣教育，不是教練課

bluerain0214
個人積分：0分
文章編號：55292440

0分

12樓

2015-04-10 22:13

建議先去醫院諮詢,有些人天生腸胃吸收不好,或內分泌問題.何不花個掛號費諮詢飲食習慣.很多大醫院減肥門診(也可看增重)都有營養師跟腸胃師.

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