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54KG，上胸臥推90KG你信嗎？

phy12345

phy12345
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37分

11樓

2015-03-26 9:06

http://www.exrx.net/Testing/WeightLifting/BenchStandardsKg.html
依照照個網頁，女性54KG可以臥推62~65KG*1RM 就已經是菁英級了

放話可以上斜臥推90KG*6RM的那位女性，換算成1RM絕對可以推100KG以上，在換算成一般臥推絕對可以推120KG，真的可以去挑戰世界紀錄了

phy12345 wrote:
不信，她的身版看起來...(恕刪)

陳先生0329
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14分

12樓

2015-03-26 9:16

神強的…
上胸90kg 6下。平胸絕對可以達到110kg跟樓上惡羅斯美少女一樣。
女神110kg可以蹲8下比我還多…

spring15182
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25分

13樓

2015-03-26 9:34

phy12345 wrote:
不信，她的身版看起...(恕刪)

健力的就別說了,那種姿勢真的會害死人，很多新手傻傻的學下去

正常的上胸握推,如果女生可以到90kg，6下真的很強
小弟不才，也才不過六下～八下....我也要去跳河了

陳先生0329
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14分

14樓

2015-03-26 9:46

spring15182 wrote:
健力的就別說了,那...(恕刪)

健力六下也很強好嗎…俄羅斯美少女健力也才一下110kg.

何況是上胸!上胸!上胸!

phy12345

phy12345
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37分

15樓

2015-03-26 9:55

不是很強，是暴強！台灣國手都會被電假的
可以挑戰世界記錄了

台灣陳葦綾保持的紀錄也不過約90KG*1RM

神力女都可以上胸推到90KG*6RM了，想必120KG*1RM的臥推沒問題

http://www.cna.com.tw/news/aspt/201410250351-1.aspx

spring15182 wrote:
健力的就別說了,那種...(恕刪)

HermesParis
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50185分

16樓

2015-03-26 10:00

羅羅亞．索隆 wrote:
2013年開始訓練...(恕刪)

用嘴巴推誰不會?

牛皮吹破了就糗了

當笑話看就好~

ooHeadoo

ooHeadoo
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20分

17樓

2015-03-26 10:07

拉個椅子來看神力女超人的後續!!

1515151515

007 james
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29分

18樓

2015-03-26 10:15

羅羅亞．索隆 wrote:
2013年開始訓練...(恕刪)

沒什麼啦
肯亞選手30分內完成一萬公尺
我本來也是打死不相信

強者太多,
LP比馬長你信不信?

CP03

CP03
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75分

19樓

2015-03-26 10:15

鄉民都是三十公分長,
罰球線起跳的,
不用太驚訝.

kidd9876

kidd9876
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141分

20樓

2015-03-26 10:18

CP03 wrote:
罰球線起跳的,
不用太驚訝.

01網友都是由三分線起跳拉干兩次灌籃的

~~人生有幾多個十年~~

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