新開幕的健身俱樂部，月費 1649 元，這算貴還便宜? (第2頁)

東看西看

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文章編號：51962806

293分

11樓

2014-09-04 12:44

我都在家自己做
跑步就沒車的馬路跑

想去就去多方便又免錢

Cat_Hyts

Cat_Hyts
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文章編號：51962978

50分

12樓

2014-09-04 12:53

Archi577 wrote:
健身俱樂部會員....(恕刪)

看你想練到什麼樣的程度吧...

之前有位大大，一開始堅持在家練~

也練得很好，很多健身房的都沒有他壯，

但她後來去健身房嘗試看看~

結果...效果更好，

大大本人說，

"早知道~就早點去健身房"

所以，真的看你想練到什麼樣的程度而已!!

繳了錢不去，不如待在家裡練!!

艾倫先生

艾倫先生
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文章編號：51963078

79分

13樓

2014-09-04 12:57

Archi577 wrote:
健身俱樂部會員....(恕刪)

飯在家裡也可以自己煮,
你幹嘛要去吃外面的便當?

鴨子喵喵

鴨子喵喵
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609分

14樓

2014-09-04 13:03

你突破盲腸了...
噢不
是你突破盲點了.......... 100分

我肩膀上的豬豬

我肩膀上的豬豬
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5分

15樓

2014-09-04 13:06

借版問一下，
剛剛看到有前輩提到私人教練要收費
想問，如果沒有私人教練，
那麼是否整個運動過程都不會有人指導？
還是說會有打游擊的教練隨機關心？

再來，小弟是不容易胖的體質，
這輩子大概沒什麼機會胖了，
但我希望透過健身運動讓自己看起來挺一點，
體重也希望能提升到60-65公斤左右，
目前小弟171 56公斤而已，
大隻佬的機會是不會有了，
但也希望身體很結實有肌肉，
如果不請私人教練的情況下，
只單純在健身房練還行嗎？

Cat_Hyts

Cat_Hyts
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文章編號：51963385

50分

16樓

2014-09-04 13:15

我肩膀上的豬豬 wrote:
借版問一下，剛剛看到...(恕刪)

我跟你說真的，

你要是認真練~認真吃~

沒有"沒機會"這種事情，

除非你吃完東西很快就拉掉~

身體留不住營養的那種我就沒辦法了，

我之前一個朋友說~他這輩子體脂肪沒超過10%

他是天生吃不胖的，

他現在13%了...

至少看得出來他有在努力的吃，讓自己變大隻~

沒有健身教練也可以練得出來，

但時間可能會比較久，

找個已經練一陣子的人來幫你會比較好，

還有，健身不是一蹴可成，

請用年為單位來計算，

這樣你比較沒壓力，也不會期望太高~

我肩膀上的豬豬

我肩膀上的豬豬
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文章編號：51963519

5分

17樓

2014-09-04 13:23

Cat_Hyts wrote:
我跟你說真的，你要是...(恕刪)

也是…運動本來是為了身體健康也急不來，

那麼我會思考一下請私人教練的方向，

感謝前輩的建議:-D

dondon0419

dondon0419
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文章編號：51963628

203分

18樓

2014-09-04 13:28

高雄萵苣我兩年約月費888(手續費2千多)剛加入不到兩個禮拜
說真的1649太貴了~健身工廠單點我記得可以殺到1200左右的月費
換個業務問看看吧,還是找一下轉讓

還有宅在家練跟在健身房看妹練真的有差(大誤)
主要是花錢會比較積極的去練
我大概去了5次,機械器材玩一輪大概都快2個小時
每次去完回來肌肉線條明顯比在家裡舉啞鈴還明顯太多太多(在家很懶的舉XD)

還有教練課我是沒有買,太貴了
我當初入會有免費兩堂教練課先教熟悉機械器材的使用
所有的機械你可以做到最重其實就要很久的時間
我打算等那時後再考慮找人請教自由重量的訓練
不過最近還蠻想學硬舉或深蹲的..

coffee681084

coffee681084
個人積分：85分
文章編號：51964261

85分

19樓

2014-09-04 14:03

1649 要看設備!!

以世界來說有幾個館有游泳池有SPA池甚至有室內的壁球室

這樣的話每個月費用就會比較貴一點

但是世界健身中心基本館的費用從888 1088 1388 1588 是要看業務還有時機的

至於為什麼要去健身房?

夏天外面熱的要死跑沒3.5KM 就快要死在路邊冬天冷的要死包的緊緊的還要吹冷風

上健身房跑步機相對來說輕鬆點心理上也不會這麼抗拒閃躲運動

另外健身房有很多器材是一般徒手訓練做不到的效果....

除非你家裡很大又住一樓怎麼跳都不會有人來罵又有空間可以放重訓椅啞鈴等器材

(我在家裡連不小心啞鈴放地上大聲點樓下的就來唸了)

xxangel

xxangel
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文章編號：51965235

153分

20樓

2014-09-04 14:59

有人問健身房有什麼?
健身房有妹，家裡只有?
出外打野食就不要帶便當了(完全歪)

不過認真點說~外出就是多了點交流的機會
可能會認識一同健身的朋友囉