天涯宦遊人 wrote:
不知道大家有沒有聽過...
懷孕之後繼續一天二餐的話會生兒子。(想生兒子嗎？這樣搞就對了！李大師保證喔)(恕刪)
哇~~~
這可以得諾貝爾獎了
X染色體可以轉化為Y
farmer886 wrote:
但這個修行法要搭配降低慾望及念頭，讓身心清凈，減少因想東想西消耗的能量。
如果念頭未減少，強忍飢餓勉強一天只吃1餐或2餐，對身體都不好。
跟念頭無關，只跟生理機能有關。當然在大腦可以在一定的情況下能控制生理狀態，但這不可能長久。能長時間少量攝取只是身體將生理機能不斷下降，下降到符合你的攝取程度而以。
farmer886 wrote:
睡前2小時不進食，對身體的確有益
這論點很多研究推翻了，當然這牽扯很廣，要看當天生活作息來決定。
每當你許願時，你是希望上天幫你實現?還是希望牠給你一個機會?
天涯宦遊人 wrote:
不知道大家有沒有聽過...(恕刪)
很難得在這邊看到有人在詢問飯水分離法，
分享一下我自身的心得好了：
我去年剛聽到飯水分離是一位大哥跟我分享，
他實施４個月體脂肪從３６降到２８，（他的年紀大約５５歲）
原本也有３高，現在都沒有了．
因為這樣引起我的好奇，
一直觀察看網路上文章，
在今年１月決定開始來實施，
到目前為止，
對我來說體重是沒有降，（可能我因為工作關係，幾乎每天吃宵夜，在飯分裡也就是所謂的破戒）
反倒是便秘問題莫名的好了，
我個人平時一週約去健身房３～４天，
不覺得有什麼衝突性．
在６月初時，
我推薦我一位友人來實施，
他在三個星期內體重降了６公斤，
到目前為止體重已瘦了１０公斤，
（他三餐吃的量都跟以前一樣多，是出了名的大胃王，每餐可以吃３碗白飯，指單純做飯分而已）
不曉得您是想要問什麼？
在這邊您可能得不到什麼結論，
但若問我的話，
我目前是都繼續實行，
現在的社會，
有太多太多的健康理論，
飯水分離只是其中一種，
不代表不實施飯水分離就沒不能長命百歲，
找到自己合適的方式並持之以恆才是最重要，
因為對我來說，
可以三餐完全不用節食還能維持身材的飲食法我非常喜歡～
總之，信者恆信，有效果比有道理更重要
內文搜尋
從 APP 打開
X