Thomas8610 wrote:
妳不是有上過課了嗎?...(恕刪)
我沒有上過課啊
完全沒有接觸過教練
所以才再思考啊
河童卡桑 wrote:
想請問一下,各位在新手時期,上健身房是否都會請教練指導呢?
因敝人身處國外,英文不佳,在台灣也沒有操作健身器材的經驗,
想說這樣如果去健身房,不知會不會因為不熟悉器材反倒傷害身體?
河童卡桑 wrote:
身邊的女性朋友觀念還是「重訓會變金剛芭比耶!」,所以找同伴可能比較難。我現在比較大的困難是語言,教練就算會說英文,我可能也聽不懂。在看見各位猛男的回答後,我想現階段的我,不論相關知識還是其他都還不適合進健身房。