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只有懶女人沒有醜女人沒有甚麼東西辦不到1.21不斷更新中(我的健身全紀錄)


Sophia0805 wrote:
從小我就是一個喝水都...(恕刪)


樓主:
真的是給那些只會在電腦或手機上寫希望的人一個大棒子
說這麼多幹嘛,做就對了
尤其那句"我聽你在講"-->經典中的經典!!

鬼州 wrote:
你前男友應該超嘔的...(恕刪)

後來在信義區不知道為什麼兩個月之內遇到他3次

他是有點驚訝
不過他還是比我還瘦@@


jackiechiu wrote:
樓主:真的是給那些只...(恕刪)


重點是我現在還在倒數
隔壁有一個腹肌大樓
我有去點名了
倒數31天後
我要po有腹部的照片上去@@
不知道會不會很嚇人@@


嗚~~~~
唉~~好有感觸阿~~~~
版上應該很多人也是這樣一路走來~~~~~
要不要瘦真的是只看有沒有心~~~~
不然講再多都是屁~~~~
自己瘦身小小有成就~~~部分親朋好友也會來問~~~
乍看之下是來取經~~但實際上有心的10個頂多1個~~~
講到後來別說懶的講~根本就是不想浪費時間~
千篇一律回答:
你每週動5天~做什麼都好~每次持續30min~一個月後有做到再來聊吧~~
結果~真的是10個頂多1個= ="

Sophia0805 wrote:
從小我就是一個喝水都...(恕刪)



線條好美

還有練深蹲,看來是想要翹臀。

有空多來宜蘭海邊走走

Sophia0805 wrote:
後來在信義區不知道為...(恕刪)


男人瘦沒什麼好驕傲的

妳靠努力得來的好身材可算賞了他兩個大耳光啦
純打氣!沒有不可能~只有能不能~繼續加油

藉口多的永遠就是不會動!先苦後甘.受益永遠只有自己最知道!
和版友水九木一樣都是從小胖妹變成辣妹,真的讚

看到女生都這樣了我更有毅力去運動了!

Sophia0805 wrote:
重點是我現在還在倒數...(恕刪)


到時候會不會萬人空巷阿?哈哈....
這年代,原諒別人,等於做濺你自己阿...
尼可基蔓?

圖是她嗎 ?

如果是 …她是漂亮在臉吧 !?
還是我誤會… @@
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