evas7272 wrote:
每個人易堆脂肪的部位...(恕刪)
eva兄誤會了
我意思不是不做有氧,小弟我現在都還會做有氧
我意思是不能只做有氧,樓主55kg,樓上有人說鍊1000次都沒用,不如作有氧？這樣正確？？？
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