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斜板臥推痠痛問題

migrant1999 wrote:
快停止所有訓練,如果...(恕刪)


我今年40(63年次)還是繼續實踐中

健身房內比我年長的不少

也是繼續健身中

所以...



Titan0711 wrote:
應該是拉傷, 可能是...(恕刪)

ming0418 wrote:
鍵盤診斷,肩有可能是...(恕刪)



感謝兩位前輩 明天會去就醫

2143 wrote:
我站直的時候 確實是左肩比較高 右邊比較低
可能是工作都要把貨物扛在右肩上的關係


初步看起來好像有右肩外旋,左肩內旋的問題
看醫生的時候可以順便診斷
這問題久了也是很大條
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