NBA球員的重量訓練錄影~~SBL的球員~~練習甚麼呢?? (第2頁)

howtoo311

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11樓

2012-06-19 8:52

我記得有個號稱重訓做很勤的
可是他場上手軟的場景似乎還不少

有些東西~~現在不敗~~以後就沒機會敗了

aggregate

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12樓

2012-06-19 13:58

不要說NBA

它們大學就在做類似的訓練

而且每種位置，會給予不同的訓練。EX:PG練控運球

sbl也是有在做訓練，只是每個都盲目的在練肌肉罷了

吹雞龜

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13樓

2012-06-19 14:17

髮嬌聯盟除了抓頭髮訓練之外

應該沒別的訓練了吧

鞭刑提倡者

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2096分

14樓

2012-06-19 14:35

當看到NBA這些球員是如此訓練的時候
SBL的這群傻B搞不好還笑他們是傻B
籃球需要練的這麼累嗎~~
所以到底誰是傻B已經很清楚了

再見我的愛

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15樓

2012-06-19 14:40

吹雞龜 wrote:
髮嬌聯盟除了...(恕刪)

訓練如何虧女藝人~~訓練如何操翻女藝人~~之前去18看到581在虧妹結果被警告還有小動手,一個190公分的被175的壓在地笑死了~後來有上新聞

fdarren

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樓主

2012-06-19 15:01

難怪~~中華籃球代表隊~一屆比一屆還不如阿~~@@~~

看影片有在沙地跑步~跳格子~~雙手運球~~好多種訓練

看來還有好多可以學習呢!!~~果然~專業人士的訓練~~是很累人低!!

再見我的愛 wrote:
訓練如何虧女藝人~~...(恕刪)

hittaku0413

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17樓

2012-06-19 15:02

這些重量訓練，運動員的爆發力訓練基礎，在健身房都可以簡單看到吧，
一堆「凡人」努力的健身(其實有些體格已經不算是凡人了...)。
只是重量跟組數的差異而已。

SBL 某些人也是很積極維持自己體能的，
之前肌肉棒子一條(忘了叫什麼)、羅興樑、周俊三，
現在的......有誰阿...
啊...不管啦...反正他們應該有在維持體能訓練吧...

SBL 髮型不是重點，NBA也是一堆怪頭、大鬍子的...
球技跟態度才是重點，
簽了洋將，又不給洋將發揮，怕我們禁區難看，
這樣是怎麼提升水準阿？
最好國際賽都只比投三分...
最好SBL國際賽也這麼準...

angela000217

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18樓

2012-06-19 19:58

fdarren wrote:
NBA重量訓練錄影
...(恕刪)

說不定人家熱身的時間就是我們球員練球的時間。

科科科二號機 wrote:
我之前看不知道是KO...(恕刪)

好像是飯店不要求有多高檔但一定要有健身房。

julien

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19樓

2012-06-19 21:45

NBA球員私底下生活也是一堆亂七八糟的..女人一天好幾個的都有...
可是..他們很清楚..沒有場上的表現..這些生活是無法續存在的..女人也不會再貼上來了...
所以他們很清楚的知道..沒有流汗的付出..是不可能過好日子的...

581....打的再爛都沒差~~~

塞車草原

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20樓

2012-06-20 1:58

國外健身根本是種習慣
去健身房時看到很多都還是高中生

而且很多都很專業
高中生都如此更何況是職業球員?

NBA球員自我要求高很多是環境使然(今天要是表現不好放進傷兵名單以後可能飯碗都沒了全家老小就喝西北風了)
但是更多是他們對自己本身專業的認真態度還有堅持

至於造型跟私生活如何,我相信NBA球員很多都很精彩不輸髮雕聯盟
Wade也在自家豪宅大開OO派對
但是有人會質疑Wade的場上表現還有場下自主練習的付出?

髮雕聯盟大概只能跟別人比傻B或許還有些看頭,甚至比狗公腰都輸國外