我的胸肌鍛鍊法 (第2頁)

0e0

210分

11樓

2011-08-29 16:12

disguise2000 wrote:
而且還有防彈的功能...(恕刪)

真的假的啊????

38分

12樓

2011-08-29 17:17

0e0 wrote:
真的假的啊????...(恕刪)

應該是有塞鋼片吧

超萌系美少女Mini粉絲團 :http://www.facebook.com/MiniLin.fans

obasoun

375分

13樓

2011-08-29 17:28

康語錄 wrote:
小弟是個宅男　所以健...(恕刪)

槓片就直接放磁磚上唷

哇

不是很容易磨損嗎

練很大喔

13分

14樓

2011-08-30 9:40

disguise2000 wrote:
如果只是想做伏地挺身...(恕刪)

不過是練個健身
有需要到防彈嗎!?

DChild

21分

15樓

2011-08-30 12:11

個人建議用藥球或籃球
其中一隻手撐著, 兩邊互換

42分

16樓

2011-08-31 23:56

負重衣穿起來很像防彈衣
拿刀砍一定沒問題
改造手槍應該也穿不過
裡面是一條條厚厚的鐵沙包
共20條吧
我是冬天才拿出來穿
穿一件薄長袖不用穿外套光走路就會流汗
制式的話短距離不保證會沒事
但黑青是一定會的
以上是玩笑話可別當真了

槓片就直接放磁磚上會很怪嗎?
輕輕放就好了
如果又鋪軟墊要收很麻煩
我運動完會把器材堆在角落
女友才不會碎碎唸
而且練完開自動吸塵器也比較方便運作
放軟墊機器會爬不上去
簡單就好