如何鍛練手臂 (第2頁)

6分

11樓

2015-11-27 7:27

一個浪琴錶的概念　

mvp0705 wrote:
小弟的手腕太細了買...(恕刪)

WaRsCHE

54分

12樓

2015-11-27 13:17

被發現了，好眼力15151515

Fiston

478分

13樓

2015-11-27 14:25

有人認為手腕無法變粗、骨架大小決定一切
但我此細看了這兩張照片的手腕
我覺得手腕部分還是能經由飲食&訓練變粗
人家花了四年成長20公斤

2分

14樓

2015-11-27 15:53

手腕變粗的最大原因是骨架變大吧
初中正是骨骼發展時期，加上地板動作對手腕的壓力令骨骼增長也不出奇。
可是二十歲過後很難令骨骼生長吧。

3分

15樓

2015-11-29 2:02

樓上PO的照片感覺只是角度不同

看不出來有變粗...

Fiston

478分

16樓

2015-11-29 2:49

SKILL123456456 wrote:
樓上PO的照片感...(恕刪)

當然我也是認為手腕非常非常難變粗
看照片我的感覺是手腕寬度差不多
但厚度有變厚(也許就有那麼0.2公分)
所以感覺手腕整體有變粗(純猜測)

假使能有照片當事人出來分享當然是最準的

猿猴

56分

17樓

2015-11-29 10:49

我看每個做黑手的手挽都很粗手指頭也灰常粗