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游泳健身中國武術及思想~太極~和 TI 全浸魚式或傳統游泳原理有許多異曲同工之處....

frank6280036
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11樓

2012-12-06 11:30

板主你好：

板主你所說的陳太和魚式游泳，小弟剛好都有接觸說

。
陳太接觸的久一些，魚式是今年8月才開始買書和光碟看，游的很差勁。

魚式游泳真的很贊，推一個

。

小弟個人是覺得，任何運動都有相通與不相通之處，大道至簡嘛。

游泳可以隨性不停游至萬米，深感佩服，因為小弟做不到。
(小弟單趟游過最長的距離是今年的日月潭

)

感謝板主分享心得

archchu

archchu
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12樓

2012-12-06 16:51

107dvd wrote:
因為我的習慣是~無論任何原因只要碰到"地"就要重算....(只能碰牆)

握手

站起來就覺得整個被打斷

FISHLIKEaska
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13樓

2013-01-02 12:55

輕鬆有效的魚式游泳在國外專為成人設計的游泳訓練方法有效改善放鬆平衡及重心轉移透過理解游泳原理持續改善自己的游泳技術及動作改善你對游泳的認知並提高游泳時專注力而達成高效率的學習不再辛苦的練習踢水也不用練習費力的動作

http://www.youtube.com/watch?v=VAFETE4QYGM
裡面有魚式相關影片可以看

台灣在2010年時已經訓練出本土教練
FB:魚式游泳推廣社團
YOUTOBE:FISHLIKEaska
http://ticoachaska.blogspot.tw/

一切隨風去

一切隨風去
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14樓

2013-01-03 0:57

107dvd wrote:
呼吸冥想~綿密延長的...(恕刪)

你只能說是內家功的好處，游泳沒那麼麻煩的。
在大陸的北方，冬泳的人很多，在溫度是零下的室外游泳，其實就是一個適應的過程，做好熱身就好了。

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