與各位分享我的健身歷程（2025） (第178頁)

localmiu19820115

localmiu19820115
個人積分：472分
文章編號：51326352

472分

1771樓

2014-07-28 11:42

太棒了！說到做到，真的是偶像～

厲害厲害佩服佩服！

peugeot305

peugeot305
個人積分：17分
文章編號：51326835

17分

1772樓

2014-07-28 12:10

拍手拍手拍手拍手
太強了且說到做到...

y~

blackwheel

blackwheel
個人積分：52分
文章編號：51327073

52分

1773樓

2014-07-28 12:26

cha_hong wrote:
踏入重訓即將滿一年時...(恕刪)

第一張照片好man~~~

帥氣!!!!!

北斗神諾

北斗神諾
個人積分：605分
文章編號：51329374

605分

樓主

2014-07-28 14:43

cha_hong wrote:
踏入重訓即將滿一年時...(恕刪)

很帥唷

有像 Ian Anthony Dale

以後就一起去比吧~~

adidi66

adidi66
個人積分：2分
文章編號：51329585

2分

1775樓

2014-07-28 14:54

先給你按個讚
話說宏兄有報8/9的,府城盃嗎？若有, 可以搭我便車! 我也在台中

cha_hong wrote:
踏入重訓即將滿一年時...(恕刪)

cha_hong

cha_hong
個人積分：1244分
文章編號：51329761

1244分

1776樓

2014-07-28 15:03

adidi66 wrote:先給你按個讚
話說宏兄有報8/9的,府城

我沒報唷。謝謝adidi66兄

銀河王

銀河王
個人積分：297分
文章編號：51330249

297分

1777樓

2014-07-28 15:37

北斗神諾 wrote:
有啊，我每天都30min的有氧運動，項目不一。

請教一下

通常肌肉這麼大的情況下

耐力型的運動是不是真的比較吃力！？　好比10公里以上的長跑　or　登山（需走陡坡的那種）

北斗神諾

北斗神諾
個人積分：605分
文章編號：51330567

605分

樓主

2014-07-28 15:55

銀河王 wrote:
請教一下通常肌肉這麼...(恕刪)

還好阿

平常都有加強心肺的話是沒什麼差別

Qchai0909

Qchai0909
個人積分：6分
文章編號：51331463

6分

1779樓

2014-07-28 16:46

太帥了!!
太強了!!
太猛了!!
太讚了!!
太威了!!
偶像!!!!
100分

鬼州

鬼州
個人積分：310分
文章編號：51331724

310分

1780樓

2014-07-28 16:59

cha_hong wrote:
踏入重訓即將滿一年時...(恕刪)

嘉宏兄好帥