花錢花時間練健身為了什麼?健康?受人稱讚?自己看爽? (第17頁)

vchai
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161樓

2013-05-17 15:54

我也沒想過為什麼建身~
只是發現建身很有趣

和很多運動不太一樣~

你永遠只有自己和自己比賽...也永遠都還有可以進步的地方

我花了4年到了現在的樣子...

你問我願不願意再回到以前那個樣子~

我100%說不願意...所以我就養成和健身所有相關的習慣

例如~建康的飲食~ 規律的運動~ 正常的作息

我想~這些事~就算我60了~
也一樣是對我身體有幫助的~

所以我一直練健身~

當然~健身有很多定義~
不見得每個人都是為了追求大肌肉~

但~健身真得好~~~很多運動都有場地~和人數的需要
對我來說~健身不太需要這些~

只有你..... 和 ...你的意志..... 進行一場不斷進化的磨練

ps.真後悔人生太晚開始建身了~

acejam2008

acejam2008
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162樓

2013-05-17 19:40

vchai wrote:
我也沒想過為什麼建身...(恕刪)

後悔太晚練+1 如果我18歲就開始練豈不飛天?

luther0911

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163樓

2013-05-17 22:56

本身就嚴重過敏塵璊過敏身體也不好...
我本來就喜歡運動但是之前騎單車騎到受傷,荒廢了一陣子
接觸了在家運動的影片慢慢體悟肌肉與關節得相對因素...

次數由少慢慢變多重量也慢慢提升練個2個月,,

原本平胸變成微胸(伏地挺身)4個月腹肌的紋路也慢慢跑出來

現在器材越買越多 ...
但是這個興趣真的很省錢...呵呵比起7.1環繞百吋投影的藍光劇院來講...

BryanBobHsieh

BryanBobHsieh
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164樓

2013-05-17 23:15

原因:

除了健康之外

就是對自己的挑戰

Cat_Hyts

Cat_Hyts
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165樓

2013-05-22 13:39

1. 為了健康
2. 讓身體變好看
3. 增加體能

最近很想突破一次看看，試試自己能達到怎樣的自我頂峰!!
然後拍個幾張照片記錄一下~之後就維持運動習慣就好!
不會再想突破!!

董大仁

董大仁
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166樓

2013-05-31 12:44

我健身的目的很簡單
就是要提昇我自己的個人條件
就比如男生會唱歌加分、會煮菜加分
而我選擇健身^^

smpmaniac

smpmaniac
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167樓

2014-07-17 9:39

linpredator wrote:
先聲明我不是那種剛...(恕刪)

我還多了把身體曬黑的費用.
助曬劑錢.去游泳池.海灘.等等週邊費用
也許有人說這是自戀.但練肌肉就是要照鏡看肌肉.就像理頭髮照鏡看頭髮.買衣服照鏡看衣服一樣.
不想看到自己有肌肉但膚色是豬肉白.何況很懷念前法國女友曬的比基尼線很性感.

zxctw

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168樓

2014-07-17 23:43

適當就好啊
不要看起來都是肥油就好
就算女生胸部也不是越大就越好看
大到太誇張也是很噁心
就算林志玲有H奶G奶會好看嗎
同理肌肉當然也不是越大就越好看
太誇張也是很噁心

飯38

飯38
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169樓

2014-07-18 14:50

這問題
就跟問女孩子們
整天花錢買保養品不就一樣的道理

都是為了讓外觀體態能夠好一點美一點
是不是~

女生一年保養品的費用可就不止這些錢了....

someday9

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170樓

2014-07-19 0:10

看張家輝電影讓我詫異

於是開始練身體

一開始的念頭很單純,但持續下去卻是很大的挑戰

無意間看了下面youtube的影片

又讓人更............

http://www.youtube.com/watch?v=C9aTzP-k5ME