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因故暫時封樓。


水九木 wrote:
哈哈,謝謝稱讚!我這...(恕刪)


為什麼每次照相都要遮住臉 ?

farenzo wrote:
估計妳的運動日一日飲...(恕刪)


請問

內臟脂肪怎樣測量的 ?

donny419 wrote:
請問

內臟脂肪怎樣測量的


有些體脂計就有測量內臟脂肪(歐姆龍..等等)

也可以去康是美免費測量

嗨,有段時間沒有來墊磚。
原因很簡單,我家失火了,慘遭祝融肆虐,所以也談不上什麼運動不運動的。
我的運動服付之一炬,包含我養了三、四年的貓也不幸喪生。
回家,發現我什麼都沒了。
只剩下身上這套衣服,還有工作使用的筆電。

那瞬間,就像被颶風橫掃過,我的心底一片荒涼。
即使茫然、崩潰和不知所促,還是要打起精神,去面對接踵而來的繁瑣事務。
我停滯的體重,也意外在這樣子的狀況下,第一次到四字頭,
我知道這不是好事,尤其在我停了一周的運動之下,
這代表我失去的是水分,還有肌肉,
我一點都不開心,尤其是用悲傷當作燃料讓自己逐漸消瘦這件事情。

十八天過去,我試圖讓生活回到正軌,當然,也含括之前的健身。
你問我痛不痛,對,很痛。
但我在整理物品的時候,找到了我國中的照片,
一個臃腫、陰鬱、自殘傾向的自己。

我想,我已經和當時不一樣了。
如果我有勇氣從一個70公斤的胖子變成現在的模樣,
那我還有什麼做不到的。
人經常被打倒,但唯有不放棄,才能屹立於不敗之地!
遭逢巨變,安撫傷口是人之常情!但也要朝下一階段前進!
希望健身帶給你強健的身心,BE STRONG!做自己生命中的巨人!

水九木 wrote:
嗨,有段時間沒有來墊...(恕刪)


加油!
遇到如此劫難 相信每個人心情一定都會很down
日子還是要過 趕快調適心情
迎接之後的挑戰! 加油!!!

水九木 wrote:
我一點都不開心,尤其是用悲傷當作燃料讓自己逐漸消瘦這件事情。
...(恕刪)


比妳改變自己的體態還要令人佩服的是
重新站起來
小姐妳贏了!
台灣製的好貨,就算貴一點我省吃儉用也要買;台灣製的爛貨,就算送給我,也不要
當個無聊的偵探,你的身高應該很高喔,以前的照片看起來也只是肉肉的,站在庵的立場,喜望你不要在壯下去了現在的背影很美喔,不過該往哪去,我也不知道...最近,我也被說太瘦不好看,不過,離我想要的目標,顯然還好一段,最少,我想看到油 15..
唉...到14在說,大不了胖回去...哇哈哈
這年代,原諒別人,等於做濺你自己阿...
人沒事,
就好了,
keep walking...
水九木妹妹加油!

人沒事就是最大的本錢

相信妳一定會更好的
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