不復胖 wrote:
您們都不覺得經過10年後，能恢復正常晨勃是好的現象嗎？！(恕刪)
你該重訓了，先用這個練，一開始別舉太重的重量，放下你的自尊先從小重量開始，一次一次舉的確實。姿勢別跑掉最重要。
不復胖 wrote:
要不要參考對岸的最新醫療指南；首重"食物+營養素"
衛生部終於承認：營養對疾病有治療作用！
http://www.healthofall.com/a201710111170045/
還有您的肝功能異常，餐後最好平躺，增加肝臟的血液量【平躺時面積多了40%】，還有都要保持【心平氣和】。
裡面有沒有提說哪一項營養素是從食物攝取不到的啊?既然從均衡飲食可取得，如無特殊需求，那何必脫褲子放屁把食物裡的營養素提取出來做成藥丸?有些營養素適量叫營養，過量會中毒甚至死亡。
要陳伯教你一招，睡前喝1000CC的水，早上起來膀胱脹脹的就有很大機會陳伯，可以陳伯但沒力作活塞運動是有屁用，跟會勃起但早洩還不是一樣....(館長直播看太多)
要有力做活塞運動，要靠甚麼?當然是運動啊。
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