jcchiou wrote:
在多數國民不愛運動的台灣, 只要有運動習慣就比90%以上的人體力好.
從運動中很容易建立出自信.
希望你早日找到另一份好工作
多謝關心，但是有鑑於人類對環境迫害威力之驚人，
我決定盡可能減少物慾，將這些年的積蓄妥善運用，
如果沒出意外，用到八十歲都沒問題，
至於工作，除非能有別於之前工作，能貢獻一己之長的，否則是不用的。
CP-9 wrote:
所以說老人家不要亂用誇飾法,
還是先達到 40 歲的身體比較實在.
體脂肪比例與年紀有任何關係？你不會是想說年紀愈大體脂肪愈高吧？
雖然從你PO的圖片來看你的肌肉量比我大，但用意是什麼呢？
你有嘗試過平均年齡27歲綜合格鬥的團體訓練嗎？我能全程參與，
你不妨也試試看。
蘋果教服膺三大定律
第一定律、蘋果的創造者是無上之神
第二定律、蘋果的產品永遠無懈可擊
第三定律、當
esp0025242 wrote:
體脂肪比例與年紀有任...(恕刪)
我有說是跟體脂肪有關係?
你工作也是這樣亂用腦在猜的喔!
阿你有嘗試過 25 歲的全場籃球競賽嗎?
我每周都在打超過十年了阿!
對手還不乏館長個頭的呢，
好意思說體能，
我每週除了健身
兩次全場籃球
週末都這樣出門到荒郊野外打鳥的。
就跟你說老伯了別亂用誇飾法,
我們又不是跟你一樣這兩年才被騙去關心運動,
人家喬丹 34 歲還在拿冠軍已經是史上第一,
40 歲還場均 20+ 已經前無古人,
Kobe Mamba mentality 34 就已經斷腳筋, 從此等級再也回不來,
Lebron 史上前無古人的鐵身體, 現在 34 已經開始養身籃球.
不講籃球,
看看 MMA 好了,
稱霸了 UFC 很長一段時間的現在也不過 44 歲,
2013 年的時候他就已經開始走下坡,
然後不打禁藥就回不來了,
其他當然更多,
前陣子最囂張然後被打爆的 Conor McGregor 現在也不過 31,
還不知道回不回的來,
拳擊的閃躲王五月天已經是格鬥這方面長青,
體能保持的的代表作了,
40 一樣要退休.
四五十歲還在打的人當然大有人在,
但也從來沒有任何一個可以讓人評價說阿他的 50 歲身體跟 30 一樣的啦.
所以我就說了老伯別練兩年就亂用誇飾法,
father time is undefeated.
健身其實只是你日常中某個時刻從事的某個行為 並不是整個生活
健身的方式大家都差不多 但是每個人的生活卻大不同
健身會不會改變人生...當然會...至於是好或壞這就不一定了
健身的意義是什麼 帶給生活的影響 我想每個人都有不同的見解與健身的理由
有些人是因為身體出現狀況了 必須運動或健身幫助身體恢復正常的機能
有些人是因為想減肥 被嘲笑或是開始擔心自己的健康了
有些人則是因為想要炫耀 想要把妹 覺得自己健身以後就會更有異性緣(其實不一定)
有些人是想要凍齡想讓自己看起來比同年齡的年輕 甚至還想把跟自己女兒年紀相仿的妹
有些人是喜歡冒險 喜歡從事刺激的戶外運動 所以健身讓自己的身體隨時能迎接挑戰
有些人是興趣 這就像有些人喜歡打電動 有些人喜歡打籃球 有些人喜歡健身 喜歡是不需要意義的
有些人是因為職業的關西 例如健身教練 運動員 軍人等
有些是因為潮流跟風
健身的理由太多了繁不及備載
我們每天花了一點時間在健身這件事情上 它怎麼不可能為人生改變了些什麼 當然有好有壞
說完健身的理由後 再來淺談為何會想放棄健身 想放棄健身的人的挫折感在哪...
放棄健身的理由有 姿勢不良常常受傷最後就不練了
放棄健身的理由有 生病了被醫生告知終身無法再健身 有些病不宜健身 這算是被迫放棄
放棄健身的理由有 我明明練很壯了但是美眉還是不甩我 連鳥都不鳥我 這種人通常會抱怨健身無用 顏值和小朋友才是王道 然後自暴自棄的就放棄了 殊不知其實穿搭和自己散發出來的親和力也是很重要的 長得不帥沒關西但我們要把自己變有型 型男不等於帥但也是可以受青睞 型男搭配雄壯的體魄會加分
放棄健身的理由有 我這麼壯在朋友面前炫耀給他們看 都沒得到他們的讚賞 辛辛苦苦練了好幾年都沒因此受到鼓勵過 毫無成就感
放棄健身的理由有 練很久了都練不壯
放棄健身的理由有 感覺練下去沒意義 浪費人生 又沒因此而賺到錢 對社會沒幫助
放棄健身的理由有 在隨機視訊聊天網站想誘惑妹裸聊結果被下一個 在游泳池找秀身材想找炮友都被打槍
放棄健身的理由多不及備載
健身的理由很多 放棄健身的理由更多 健身的人各自有各自的精采 放棄健身的人都有自己的辛酸
不論如何這些都是生活的一部分 生活有人可以過的精采 有些人卻乏味無奈
想健身的人就給自己一個理由 想放棄時不妨回頭看看初衷
我自己當初健身的理由是想讓自己變得更有型 凍齡 但隨著歲月增長其實目標也跟當初不一樣了 現在則是一種自我的要求 磨練心志
祝樓主找到另一種全新的生活型態 失業不意味著失敗 那是一種新生活的到來 其實一直過著同樣的生活也挺乏味的 很多人想改變但沒有勇氣改變 也有些人不想改變卻被迫改變 總之人生的下半場希望能更精采
內文搜尋
從 APP 打開
X