不水煮、不有氧、只重訓，體脂還是能突破10％ (第12頁)

clairee_wen
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10分

111樓

2015-01-14 14:51

CP03 wrote:
我這體脂肪 20% 也來亂入一張殺農照慶祝一下.

要放煙火了..
又來一張新照.. 而且...是自拍照耶...好強...

是說.. 我有疑問,
我看有些練很大的人, 都有點駝背的感覺,
但是CP大又沒有, 請問, 為什麼會這個樣子?
有人跟我說是因為胸和背肌鍛練太不平均才會這樣,
是這樣的嗎?

swimman wrote:
克大應該很快就可以突破22％了打氣

其實, 我已經呈現半放棄的狀態了..哈哈..
我有兩個體脂計, 一個是普通牌, 一個是是歐姆龍的HF-701
前者測出來是23點多, 後者測出來是25點多...
歐小龍的數字讓我都快崩潰了..
聽說大些歐牌比較會有偏高的情形..

ANYWAY, 最近身邊有好幾個女朋友都練成了六塊肌,
還有人一個半月就達成了..真了不起.
但是, 我思考之後, 覺得我並不迷戀六塊肌(其實是達不到= =),
我只要腹部有三條線就好(直線, 不是橫的)

體脂停留在這裏也沒關係.. 不然, 上圍不知又要消風多少了..~"~

swimman

swimman
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樓主

2015-01-14 14:59

mobile3803 wrote:
CP大怎麼可能20~...(恕刪)

認真就輸了

Carykenz

Carykenz
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113樓

2015-01-14 15:21

clairee_wen wrote:
其實, 我已經呈現半放棄的狀態了..哈哈..
我有兩個體脂計, 一個是普通牌, 一個是是歐姆龍的HF-701
前者測出來是23點多, 後者測出來是25點多...
歐小龍的數字讓我都快崩潰了..
聽說大些歐牌比較會有偏高的情形..

你沒看到HF-701說明書上面寫的嗎,健身的人會有測量不準的現象.

要不是他有寫這段話,體脂機早就被我丟下樓了.

clairee_wen

clairee_wen
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114樓

2015-01-14 15:30

Carykenz wrote:
你沒看到HF-701說明書上面寫的嗎,健身的人會有測量不準的現象.
要不是他有寫這段話,體脂機早就被我丟下樓了.

蝦咪???
有這種事, 不早說...
害我拿到剛測那一週真的非常的沮喪..
我還一度懷疑我買到的是山寨版咧~

然後, 很神奇時, 在沮喪的那幾天, 有好幾個朋友叫我賣掉賣掉..
然後歐小龍就很乖, 馬上出現了23的數字..
我想說好吧.. 那就留著..
結果, 兩天後又都是在25上面飄了...切~

它和另一台都有差不多2%-2.5%的差距,
另一台雖然沒有手持測量, 但是測出來的卻和INBODY的比較相近.

我今天早上照鏡子, 然後歐小龍量又是25,
我就對歐小龍說.. 切, 最好是這樣有的肚子體脂是有25啦..
哈哈..
(自我感覺真的很良好)

自從買了HF701之後, 我對體脂數字再也不迷失了..(因為信它我會哭~