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家庭健身房重訓器材心得討論串homegym

感謝U大的資訊,超級詳細,依目前老婆允許的空間下,就只能增加啞鈴椅。
近20天的等待是值得的,這款啞鈴椅CP值很高又很穩,再次謝謝U大提供的資訊~

重訓也不忘要賞心悅目一下~
電鍍啵亮 練起來也開心
除了原本的電鍍啞鈴,也入手了可調式電鍍壺鈴,讓不愛跑步的我也能練到有氧~~





kuweiping wrote:
感謝U大的資訊,超...(恕刪)


第一次看到可調整的壺鈴 ..

最大可掛到幾公斤 ?
約二十五公斤(約55磅),蠻重的了~

分享最近的新玩具。。。。金屬層架。


其實網路上有賣啞鈴架,不過尺寸和功能我都不愛,決定去訂做金屬層架來放啞鈴和雜物 (^^)


剛裝好是長這樣。。。。層板還沒上,因為店家居然忘記幫我在層板的四個角落切"倒角"。。。這樣板子放不進去。。。。。








兩個層板下方都多做了一根加強支撐。




晚上買了線鋸,自己鋸了很不工整的倒角。。。-_-#








第一次設計,有些地方還不是很滿意,不過目前使用上是可以了 :-) 



讚喔! DIY 樂趣無窮!
因為目前的小轟菌 放不下高低拉
我買了個簡易滑輪纜繩系統 當高拉滑輪用 可以練練手臂 跟上背旋轉肌群 也算半個DIY 哈哈
pert916 wrote:
分享最近的新玩具。...(恕刪)
再來跟W桿會更讚喔
如果是自己的房子 再天花板裝跟單槓 除了引體向上 配合懸掛系統
就能在現有空間下 進行更多的訓練動作 發揮空間最大效用喔

kuweiping wrote:
感謝U大的資訊,超級詳細,依目前老婆允許的空間下,就只能增加啞鈴椅。...(恕刪)
請問有人 購買過這組框架 是否可分享經驗。

最近在淘寶有看到。用料感覺還不錯 。

或有人可分享不錯的框架推薦。謝謝。 六柱框 四柱框 都可考慮



ululant wrote:
讚喔! DIY 樂趣無窮!
因為目前的小轟菌 放不下高低拉
我買了個簡易滑輪纜繩系統 當高拉滑輪用 可以練練手臂 跟上背旋轉肌群 也算半個DIY 哈哈


哎.... 說到滑輪纜繩系統,這真的是我一直覺得後悔的一塊 XDD

我家中的是霸天虎,其實當時的考量是

(1) 有高低拉
(2) 全框架,安全
(3) 可以折疊,空間可以空出來做其他的運動

但是用了半年多之後

(1) --> 還想要有cable machine的功能 (就是小飛鳥的那種,兩邊都有的,也可以只做單邊)
(2)(3) --> 好像也沒有做到多重,半框應該也都ok了,而且半框的空間利用度高多了,全框的空間卡比較死,再來是,那個折疊我後來都懶得用了,比較麻煩... XDDD


所以目前心中理想的組合是 (大小3*3m的房間,自有房子)

(a) 上牆式的半框架 (可折疊或可收納,而且是真的靠著牆,省出空間來,最後,它們都沒有腳,所以椅子不用繞來繞去)







然後規格要買7.5CM的柱子,因為外國的一堆配件都是這個尺寸... 6公分的霸天虎都沒有配件可以另購 T__T


(b) 在兩側的cable machine ,不過cable machine 可能要選 高度比較高的,不然會和折疊的半框架打架 XD



目前的話就將就著用吧... 只能等到未來再次更換/整修的那一天了T__T

(不過,像這種大型重訓器材,如果要賣掉的話,好像很麻煩吼? 要拆開還要運送,又沒有原來的包材... 囧....)

問題已得到解決,恕刪 434343


想請問u大和版上的前輩們,
在露天買了三張120×180的地墊,因為沒有足夠的戶外空間可以先叫他晾個幾天,
已經使用了一個月左右,平時窗戶會打開讓室內通風,
但是會有一種燒焦的味道還是沒有去除,不知道有沒有什麼另外的方法可以去除味道的。
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