腳也不會踩不到地上，不用特地墊槓片，穩定度算不錯，四邊的地上有放綠色塑膠片，比較不會滑動，也有放上槓片，穩定度非常OK。
握推深蹲硬舉都沒問題，安全性也OK。
還有，他有附上鎖地上的膨脹螺絲，如果家裡是類似戶外水泥地的，就可以使用了，這樣固定起來，槓片放固定的需求就會降低了。
還有槓子我直接上2.2，房間幸虧還算夠用...從6月底到貨，組裝大約一個晚上解決，使用起來輕鬆愉快，閒來沒事就握推幾下，或者練練深蹲，這一切還是要再次感謝U大的幫忙，讓我錢都花在刀口上面。
另外還有一些組合式的啞鈴，我比較少兩邊同時做，目前還在一次一邊調整姿勢，順便幫另一隻手補，想要在增加重量，就拿槓片，套進去鎖緊，讓槓片盡量不會跑，但這種方法只能用一隻短槓，因為要4個鎖來固定槓片，後期如果要在買，可能會投資W槓，還有啞鈴塔。
要入坑的快點進來XD
(恕刪)
有天逛01逛到健身區，才看到這偏文章，花了一段時間爬文，及瞭解，後來也是私訊給U大，請他推薦，所以有了下面的一些東西，真心的要謝謝U大的協助，少走了很多的冤枉路及不必要的錢。
主要分享框架的開箱，因為東西是分兩個月買的，除了那兩對啞鈴
選擇了馬西的框架，因為個人及場地問題所以選擇了SML4總共來了6個箱子。
外箱照片
整體的包裝保護我認為還可以，產品的固定及保護都有思考到，當然遇到暴力物流就
全體大合照，拆箱就拆到全身汗
一堆的螺絲。覺得這樣的包裝方式真的很好，也加快尋找，整個過程使用兩把活動板手，螺絲只有長度不同，全部都是19mm的。
接著連續來兩張比例圖，一支是底部連接，一支是主樑(吸煙有害健康)
來一張組裝中的圖，自己一個人搞，其後花了四小時，組好後發現主樑裝反，又多折騰一下。
完成了，組裝過程其實就自己的小失誤造成主樑X軸裝反(因為要鎖掛啞玲片的桿子有方向)
來個全部裝備圖，其實還有一台飛輪丟放在陽台，再要求場地我就被老婆趕出門了
說完優點，談談缺點吧，噴漆部份有一支主樑沾到50元銅板大小的漆，保護桿的塑膠墊翹起變型，其實都是小問題，反應以後客服也立即處理，整體還是值得肯定。
註冊那麼多年第一次在01發文，不清楚處還請多多見諒。
也特別感謝U大的推薦，謝謝。
內文搜尋
從 APP 打開
X