calvin80 wrote:
請問各位大大:有人有...(恕刪)
super大也有，可以找他
如果單買戰繩，一律空運
由於小弟也想在家裡健身，出門去最近的健身房單程要半小時，所以也希望有自己的轟菌，花了一整天研究，很難抉擇要G3還是9010GH
最後發現了馬西旗艦店裡面有最新的G4 ↓↓↓
https://world.tmall.com/item/529423115064.htm?spm=a312a.7700824.w4011-8532227506.79.6PrGC0&id=529423115064&rn=9d1a1345f8f7dbb9630e92b24894a6d4&abbucket=3&skuId=3153697495783
感覺還不賴，於是問了一下運送到台灣運費要多少，客服人員說1公斤運費人民幣6.5元，G4單機+臥推凳FID+彩膠片125kg+700磅電鍍2.2奧杆，全套運費要2275人民幣，加上機器，總共要8875人民幣。
有幾個問題懇請版上的大大解答......
在馬西旗艦店購買這個價錢還算公道嗎?還是有其他比較好的店家值得推薦呢?
直接請他們安排運送回來這樣價錢合理嗎? 還是自己找海運或是其他方式寄送回台灣會更省錢呢?
因為好不容易說服家中女王讓我建造自己的轟菌，但是一開始預算是安排3萬多上下，現在加上運費要4萬多，有點超出預算了...
這3~4年來都有健身的習慣，但一直到半年前去健身房還是只注重胸推跟偶爾做一下腿部推蹬機
大概這3~4個月才了解到深蹲、硬舉對身體的重要性，然後就開始了下半身的操練
我的7.5KG啞鈴只能配合我很簡陋的椅子練仰臥推舉跟上胸推舉
短槓+2.5kg*2+1.25kg*2約等於8kg
小弟的深蹲方式是將兩個啞鈴扛在肩上約16kg做5組，1組12下，硬舉也是克難的用啞鈴完成
就這樣練1個半月，覺得深蹲跟硬舉的重量是到了必要加大的時候了，因此考慮分批買進
長槓-深蹲、硬舉、二頭
深蹲架-配合長槓做深蹲
臥推椅-配合長槓及深蹲架做臥推
爬文過後看到U大有說過一組深蹲架相對安全(抱歉借用圖片)
還有FZ6盧魚大也買了一組深蹲架(抱歉借用圖片)
這兩組小弟去查了相關資料後覺得還負擔的起，因此想跟曾經有用過這類深蹲架的大大們請益
這是自已看的長槓https://tw.mall.yahoo.com/item/20kg%E5%95%9E%E9%88%B4%E6%A7%93%E9%88%B420%E5%85%AC%E6%96%A4%E6%A7%93%E7%89%87%E7%B5%84-%E9%80%81%E4%B8%80%E6%94%AF6-3%E5%85%AC%E6%96%A4%E9%95%B7%E6%A7%93%E5%BF%83-%E6%A7%93%E9%88%B4-p01726241109
健身用具簡陋見笑，還請各位指點，謝謝
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