家庭健身房重訓器材心得討論串homegym (第114頁)

你老爸變成兔子
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98分

1131樓

2016-04-05 20:06

Coky wrote:
感謝版上各位先進前輩...(恕刪)

哇彩色PU片真得很漂釀捏
訓練的時候會很快樂吧，疲勞都消失了
我一直在黑色跟彩色之間打轉...因為彩色的要貴1000元
看了實在很喜歡

想問一下U先生，為什麼那張FID椅不推薦身高矮的人用呢
因為我想練腿尤其是後鉤，真的很想買那張椅子
而且我實在不想買施力的地方包覆泡棉的，感覺會藏細菌

另外想問看看奧桿買馬西或力天的好嗎？會不會容易生鏽？
實在不想以後還要常常花時間清理啊><
網路上有看到一支不鏽鋼的要6000元，很喜歡
可是太長了有220公分，家裡太小了，運動的時候怕會撞到別人

另外我也想自己DIY纜繩系統，我是去五金行自己購買有掛鉤的那種滑輪和鋼纜
但是在使用的時候發現會發出呼嚕嚕嚕嚕嚕的聲音
由於住公寓，而且自己只有晚上才有空做訓練，實在很怕吵到別人
如果買塑鋼的滑輪，會不會比較好一點，或者健身房專用的滑輪？
如果把沒有包覆橡膠的鋼纜，改成有包覆橡膠的鋼纜，音量能不能得到改善？
(不過我聽說包膠鋼纜用久了會被磨破！？？？)

louisoo1

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7分

1132樓

2016-04-05 22:02

小弟有購入FID椅全套，腿的部分或許是因為腿短不太好勾/踢。（還是支點設計問題？）
小弟身高177......

jlwch

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71分

1133樓

2016-04-06 8:54

louisoo1 wrote:
小弟有購入FID椅...(恕刪)

座墊調高？？踢腿有好幾個檔位，座墊也有三個檔位，應該可以喬到好位置才對...我175cm 我姐158cm都能用耶

ululant

ululant
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919分

樓主

2016-04-06 17:30

你老爸變成兔子 wrote:
為什麼那張FID椅不推薦身高矮的人用呢...(恕刪)

因為平躺臥推時，腳掌無法踏平地面，比較難穩定身體
也是可以買，只是練的時後得在腳下墊些東西比較麻煩而以

manuelrodriquez

manuelrodriquez
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1135樓

2016-04-06 18:09

ululant wrote:
因為平躺臥推時，腳...(恕刪)

小弟爬文(U大)近一年後去年也購入黑熊，先前U大提過如果為了空間問題可以試著把黑熊椅的U型腳反裝...因此為了空間能夠活用小弟就照著做，發現臥推的時候還是很穩沒有影響，甚至如果怕身高腿長不夠的時候就可以直接採在U型腳上(小弟身高178...但是還是稍嫌踏地不夠實,因此直接採在U型腳上).

PS.黑熊使用半年的心得
1.臥推的感受比推自由槓好, 之前推自由槓5rm都卡在65kgs,現在黑熊推100kgs 6rm可以推自由槓85kgs 5rm.
2.引體向上跟雙槓的時候, 我會用深蹲腰帶(帶掛勾的)勾上低拉的葫蘆勾來負重很方便.