Gary1013 wrote:
謝謝 wushu大,...(恕刪)
大飛鳥與小飛鳥在功能上幾乎是相同的，主要是用做大飛鳥的面積縮小版本，可以在比較小的空間配置。另外就是像前面有大大提到的窄距訓練動作，小飛鳥在動作上會比較接近人的本能習慣，大飛鳥則需要一點技巧，但是由於小飛鳥距離較窄的關係，在有些動作手臂接近打直時會出現纜繩與手臂接近平行的狀況，那時容易變成骨骼與關節的結構應力在支撐，而不是肌肉在作用，以訓練刺激的角度來說是不好的，不過還是看個人的應用變化啦~
我那台是插銷片的，不用另外買槓片，所以配重的錢本來就含在裡面了，主體長為3.5m沒錯。
附帶一提，我上面貼的那組小飛鳥，應該也算是CP值極高的產品，惟一美中不足的是它的配重是兩側共用的，不是各別配重，所以少了些平衡訓練的效果。
