【中醫養生】冰淇淋披薩沒營養 意學者來平反-永誠中醫網 - 中醫特考、中醫美容、中醫推拿、大陸中醫、中醫進修、中醫養生
http://www.yc1698.com.tw/index.php?option=module&lang=cht&task=pageinfo&id=651&index=5
還有一個也是東西方爭議的：
運動完到底是要喝冰水還是溫水？
最後，
最無敵的神作出現了：
「生命的答案，水知道「！！
所以....
去問水呀[啦啦隊隊長陽光甜姐兒臉]
▶ 震驚世界的水結晶實驗！.flv - YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=iQ9CxXOooUs
▶ [東森新聞]小S行動挺夫家 寫推薦文讚大姑醫術 - YouTube
http://www.youtube.com/watch?v=lbHqYsIxAIg
北斗神諾 wrote:
http://www...(恕刪)
Ａ大觀點應該是中醫觀點
其實中醫跟西醫觀點1直有差別
像青春痘,中醫用長痘的位置來做基本的病因判斷
但是西醫完全沒有這種觀點
不過我個人近幾年比較迷信中醫,因為我吃中醫後身體調好很多
失溫又分成兩種，一種屬於浸潤式而另一種則是侵入式，飲用或食用溫度過低的食物就會引發侵入式失溫，而正常失溫的三個階段症狀在侵入式失溫又有所不同，失溫最基本的狀況就是"核心溫度下降"1~2度身體開始產生影響生理機能與體力狀況改變進而危及生命，失溫的三期階段請自行谷歌或百度。
侵入式的失溫第一階段現象是核心溫度急遽由消化器官喪失溫度導致至失溫標準，不如浸潤式是溫水煮青蛙的方式緩慢由體外向體內；因此原本屬於失溫第二階段的體液(血液)由四肢向軀體集中的症狀會變成第一階段，內臟與消化系統血管收縮導致的尿意(體液流失)同屬第二階段的症狀也會提早發生。
假設今天是體感溫度40度的夏季，入侵式失溫會發生什麼事情？會立即達成氣管、胃部賁門與胃室感到寒冷與血管收縮，身體也會快速從四肢抽回血液導致體內核心也會有反射的感受性溫度提高(假性升溫，心臟快速從四肢向軀體集中的副作用)；而因吃冰吃到起雞母皮(毛囊豎起)與手腳無力兩者屬於浸潤式失溫的第一期症狀而體內仍感到胃寒體熱者，就是中醫所謂的虛熱內寒，過度者甚至可能引發中暑(單純在極度炎熱的環境下不斷吃冰)。
那氣管、胃部賁門與胃室經常在溫暖環境下感到不正常的失溫除了胃部本身在這些部位(本來就有內臟脂肪堆積)囤積能量導致血管異變或累積脂肪，在胃隔壁屬於內臟脂肪與醣類能量儲存槽的肝臟也會因此堆積一些東西。
那什麼(最低能接受)溫度的食物或水是適合人的呢？水則是在4度C會開始產生結冰現象，而失溫的條件是核心溫度下降1~2度而已，假設是喝結冰水解凍並且冰塊佔容器容量超過60%是冰塊或直接進食碎片狀或沙狀的冰就很容易引發，而大部分人在炎夏快速飲用冰水或吃冰引發的急性穿透性頭痛也是一種侵入式失溫現象。要避免這些問題其實不難，第一就是盡量避免大量且急速攝取溫度低於攝氏18度以下的水分，攝氏18~22度間的水分攝取是能夠溫和的調節身體的飲用溫度，但攝取速度一樣不能快，特別是在運動中、訓練中與身體才剛開始冷卻的時候。
現在這個季節正是能夠同時體驗浸潤式與侵入式失溫的好時機，穿著衣不蔽體的內衣在沒有任何遮蔽物的空曠地帶大口大口的吃著刨冰或牛飲結冰水，立刻就會有老壽星吃砒霜的觀感出現。
這不是針對諾大，但不少網路資料，特別是屬於大型出版集團附屬的健康類別雜誌常常也只是點頭點腳的提出觀點，因此不難發現關羽打陸羽、張飛戰岳飛的奇葩內容一再重演。
有關自行車與重量訓練或慢跑可PM交流互換意見，其他一律忽略之。
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