與各位分享我的健身歷程（2025） (第109頁)

北斗神諾

北斗神諾
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樓主

2013-12-17 18:42

super106 wrote:
美國超市有些東西真的...(恕刪)

買太多吃不完可以做成雞肉丸子冷凍起來也不錯唷

傲天狂風

傲天狂風
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105分

1082樓

2013-12-17 21:37

北斗神諾 wrote:
買太多吃不完可以做成...(恕刪)

純粹好奇這一支帝王蟹平均要多少錢啊?

北斗神諾

北斗神諾
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樓主

2013-12-17 23:23

傲天狂風 wrote:
純粹好奇這一支帝王...(恕刪)

吃到飽四千

cha_hong

cha_hong
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1244分

1084樓

2013-12-17 23:51

北斗神諾 wrote:
吃到血管都爆出來了!!!!!!

人生就是要~~認真工作~~認真玩樂!!!

好久沒來貼圖給大家鞭策了((一樣175//80,還特別擺跟諾大對比照來鞭策自己往諾大的方向前進

進入健身工廠滿四個多月了

一切都按部就班,開心的是腰圍從32腰到現在30腰(76cm)

除了鍛鍊時間少了些以外((最多1小時鍛鍊最短40分鐘

我是真的很開心踏入健身房這段路

轉貼我在FB的留言

練習是快樂的,是無憂無慮的

男人年紀有了,時間與體力卻漸漸沒了

把運動培養成興趣才能長久

大家一起加油吧!!!

鬼州

鬼州
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310分

1085樓

2013-12-18 8:56

cha_hong wrote:
好久沒來貼圖給大家鞭...(恕刪)

真是

ululant

ululant
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919分

1086樓

2013-12-18 9:39

cha_hong wrote:
好久沒來貼圖給大家鞭...(恕刪)

真是讚！

北斗神諾

北斗神諾
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585分

樓主

2013-12-18 15:04

看來當初的慫恿是正確的～～

不知道各位朋友有沒有晚玩過卡普空的「霸王摔角」呢？裡面最終BOSS、"Scorpio"一直是我國中時候的偶像角色，以前總是會希望有一天跟他一樣帥氣。

尤其還會發電！

身材比例是我最喜歡的

說到偶像就熱血沸騰啊～～

CP03

CP03
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1088樓

2013-12-18 15:14

cha_hong wrote:
好久沒來貼圖給大家鞭...(恕刪)

北斗神諾

北斗神諾
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585分

樓主

2013-12-19 12:14

目前在出差～這裡居然有焗烤雞胸肉，小弟不客氣就吃了五盤⋯當然起士都要挖掉～哈哈～爽！

cha_hong

cha_hong
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1244分

1090樓

2013-12-19 12:47

看到諾兄的午餐

在看我自己的午餐

我哭哭惹