• 10

關於abs 『每天八分鐘,教你生腹肌』的訓練問題


洪妙婷 wrote:
你好,我也是按照這...(恕刪)



初學者這樣很正常當然也有可能受傷...

強化下背肌肉 下背肌伸展或 超人飛

適度休息再來 操練
  • 10
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 10)
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?