最近重訓滿半年,一開始瞎練到現在稍微抓到點門路,終於開始用護腕跟腰帶,感覺有用對方式,姿勢有穩定不少,重量也慢慢加,深蹲從60kg進步到85kg,算是有點小成就感哈哈但練硬舉時還是偶爾卡住,出力不順,檢查姿勢覺得沒啥大問題,但偶爾覺得衣服流汗黏在身上 ( 其實我也有發現半年來跟以前比起來有比較爆汗 )體感上覺得出力的時候有黏膩感會微干擾
我有特別去買速乾衣,但還是有貼背感。想問健身衣有很多細節嗎? 還是我自己太敏感 = =教練有說台灣有些品牌的重訓衣料子不錯不過我沒概念 也不知道哪些牌比較妥大概看了一下很多都是一件1000出頭也不想亂買 畢竟很多乾體穿起來跟實際穿了之後的濕體感受不同
可以跟大大們交流一下嗎
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