有沒有人知道, 比腕力是用到哪幾塊肌肉?

415分

樓主

2008-07-27 19:13

有沒有人知道, 比腕力是用到哪幾塊肌肉?

一般都會認為是2頭肌, 但是我今天故意做一個實驗, 發現好像用到的肌肉, 以胸肌最多...

是嗎? 有人知道嗎?

2008-07-27 19:13 發佈

文章關鍵字腕力肌肉

11分

2樓

2008-07-29 6:41

手軸內旋是用到前三角!手軸有固定的話,胸肌出力沒什麼幫助!

1375分

3樓

2008-07-29 12:34

0分

4樓

2017-02-02 9:22

進攻:腕曲肌，三角肌。防守:三頭肌，擴背肌。輔助:胸肌，二頭肌。

2407分

5樓

2017-02-03 8:22

主力應該是前臂屈肌跟肩,再來是胸.二頭,其它的應該算枝微末節去了吧

反應則有助於取先機,得到有利的出力角度(姿勢)

考古文