最近在world gym練的時候同時段常遇到一個年輕人
就會一起邊練邊聊天
才知道他今年剛升大二 但已經練了兩三年
聽他說身邊很多同學朋友都有健身習慣
已經變成很稀鬆平常的事情了
看最近world gym也有在徵選校園大使就知道年輕人越來越早接觸健身了
走在路上也蠻明顯看到很多年輕弟弟體態都很健壯
我自己是出社會一段時間以後開始減肥才踏進健身房
以前大學時身邊完全沒有在健身的
學校重訓室也幾乎沒人 器材當然也是破爛不堪
大多只是有在打球或從事其他運動而已
各位有覺得年輕人重訓比例變高了嗎?
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