各位健身後會想參加比賽嗎?

ro123eo
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352分

樓主

2024-03-12 11:39

一開始健身單純是為了減肥和體態好看而已
但默默練了幾年也開始有點停滯了懷疑自己是不是因為沒有目標而怠惰

前陣子在IG滑到一些關於動力的影片
其中有一點是說需要設定目標才會繼續往前不然只會單純停留維持現狀
仔細想想目前確實是這樣當初設定減肥的目標早已達成
現在幾乎都是在維持這個健身習慣而已
如果要設定新的目標或許會是參加比賽?

傳統健美比賽對於我來說可能會比較難達成畢竟我體脂只能算是平均值
上台時還是想要對自己負責
另外也有查到萵苣辦的這種比較素人的健力比賽前三名也有獎金
https://www.worldgymtaiwan.com/news-in/official-events/mar-2024-pt
只比臥推跟硬舉都是我平常會練的動作距離比賽時間也還算足夠
會想試試看參加比賽找新的刺激跟目標
各位健身後也有想參賽的想法嗎

2024-03-12 11:39 發佈

文章關鍵字比賽

cupitol

cupitol
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2樓

2024-03-12 17:02

如果練得很勤成果很好才可能考慮比賽這條路很辛苦ㄉ

ro123eo 樓主

健美那種真的是苦行僧除了訓練之外飲食完全不能馬虎

2024-03-12 22:09

chaosky

chaosky
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3樓

2024-03-13 22:09

是有想過但雖然練了很多年了
不過身材還是沒有像WG一些巨巨一樣那麼好
有朝一日練成巨巨的話真的會想試試看參加比賽

錢曼尼

錢曼尼
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4樓

2024-03-14 3:31

一般來說不太會想參加...除非練到很厲害又有獎金
不然參加比賽挺累人的

ro123eo 樓主

就想給自己一點動力來進步

2024-03-14 11:32

doch

doch
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5樓

2024-05-27 20:22

要比臥推跟硬舉就趕緊去參加比賽
不論得名與否與獎金多寡那都不重要
比賽觀摩認識強人能讓你進步很多
也讓你重新思考這是不是你犧牲一切努力要的
不是你努力就成正比的進步
過個幾年你的狀況未必比現在好
有青春有動力就快衝去賽場留個經驗值吧

ae86686

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6樓

2024-06-05 13:01

是不會耶,雖然小弟我自從健身後體態變的更好了,肌肉線條也愈發明顯,但還是不會想要去參加比賽說.

壓力鍋

壓力鍋
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7樓

2024-06-06 10:34

看了比賽成績我完全不會想參加，我這兩項目前加起來不到200怎麼參加？

doch

58歲剛好參加大齡組的健美健力,沒必要拿年輕人的成績跟自己比, 自己的目標是跟自己比, 祝武運昌隆

2024-06-11 17:18

0921760006gg

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8樓

2024-06-10 12:32

目前健身5年多，其中的後3年開始接觸健力，其實剛練健力就想去比賽，不過當初一開始三項總合不到350，還傻傻地報了成吉的健力比賽，剛好那年新冠健身房全封，才阻止了我出去丟臉，目前常態體重95~96，三項總合500出頭，去年初到現在比了三場，雖然我的成績無法得名，但我還是從中得到了成就感，也認識了一些朋友，雖然平常無法一起訓練就是了，繼續努力

doch

勝負不是比賽的唯一,恭喜你擁有了人生的美好回憶,感謝支持健身健力健美

2024-06-11 17:15